米粉おかず11選!大家族も大満足の時短レシピで共働き応援
毎日忙しい共働き家庭や、食べ盛りのお子様がいる大家族の皆様、献立作りは大変ではありませんか?そんなお悩みを解決する、米粉を使った絶品おかずレシピ11選をご紹介!米粉特有のもちもち食感は、お子様から大人までを夢中にさせます。定番料理から野菜中心のヘルシーメニューまで、簡単・手軽に作れて家族みんなが喜ぶものばかり。手間なく美味しい米粉おかずで、もう献立に悩まない!時短で賢く、毎日の食卓を笑顔でいっぱいにしましょう。
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米粉で簡単!大家族向け【やさしごはん】ココナッツバナナマフィン
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ1つ目は「米粉で簡単!大家族向け【やさしごはん】ココナッツバナナマフィン」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、米粉を使った簡単おかずレシピを紹介します。米粉のおかずとして最適な、【やさしごはん】ココナッツバナナマフィンは、米粉ならではの「もちもち」「ふんわり」とした食感が特徴です。ココナッツオイルとバナナを使った、お子様にも人気のマフィンは、大家族のご飯にもぴったり。材料を混ぜて焼くだけなので、忙しい主婦の味方です。ぜひ、この米粉のおかずレシピでお子様もよろこぶ、ふわふわもちもちのマフィンを作ってみてください。
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TOPVALU「【やさしごはん】ココナッツバナナマフィン」
米粉ならではの「もちもち」「ふんわり」。 中がふわもちの他にはない食感のマフィンです。
米粉で簡単!大家族向け【やさしごはん】鶏のから揚げ
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ2つ目は「米粉で簡単!大家族向け【やさしごはん】鶏のから揚げ」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、米粉を使った簡単おかずレシピを紹介します!【やさしごはん】鶏のから揚げは、米粉衣でパリッとジューシーに仕上がる、大家族にも嬉しい一品。小麦粉より衣が薄く、時間が経ってもサクサク感が持続します。鶏もも肉を米粉と調味料で下味をつけ、揚げるだけの簡単調理なので、忙しい時でも大助かり。米粉おかずは、子供にも人気で、あっという間に食べきってくれること間違いなし!ぜひ、この米粉を使った鶏のから揚げで、家族みんな笑顔のごはんタイムを演出してください。
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TOPVALU「【やさしごはん】鶏のから揚げ」
米粉ならではの「パリッと食感」。 小麦粉や片栗粉に比べて衣が薄く、時間が経っても衣はパリッとお肉がジューシーなままですよ。
米粉おかずで家族大満足!【やさしごはん】ウインナーとブロッコリーのカレーマヨ炒め
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ3つ目は「米粉おかずで家族大満足!【やさしごはん】ウインナーとブロッコリーのカレーマヨ炒め」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、米粉を使った簡単おかずレシピを紹介します。食物アレルギー対応の【やさしごはん】ウインナーとブロッコリーのカレーマヨ炒めは、米粉パンに挟んでも美味しく、お弁当のおかずにもぴったり。ウインナー、ブロッコリー、しめじを炒め、特製マヨネーズソースで和えるだけ。米粉おかずは、忙しい毎日でも手軽に作れて、大家族にもおすすめです。
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TOPVALU「【やさしごはん】ウインナーとブロッコリーのカレーマヨ炒め」
お弁当の惣菜に。食物アレルギーに対応したやさしごはんシリーズを使ったレシピです。米粉パンにはさんでもGood!
調理時間:15分
米粉おかず!大家族の味方【やさしごはん】ちょこんとピザトースト
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ4つ目は「米粉おかず!大家族の味方【やさしごはん】ちょこんとピザトースト」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、米粉を使った簡単おかずレシピを紹介します。【やさしごはん】ちょこんとピザトーストは、米粉パンで作る一口サイズの可愛いピザトースト。ふわふわの米粉パンに、トマトクリームソース、ほうれん草、コーン、マッシュルームなどをトッピングしてオーブントースターで焼けば、お子様も大喜び間違いなし!子供も大好きな、米粉と簡単おかずの組み合わせで、大家族の食卓を笑顔でいっぱいにしましょう!
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TOPVALU「【やさしごはん】ちょこんとピザトースト」
ふんわり米粉パンを使ったお子さま大よろこびの、ひとくちサイズのかわいいピザです。
米粉で家族団らん!【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げ
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ5つ目は「米粉で家族団らん!【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げ」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦向け、米粉を使ったおかずレシピ【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げ。米粉の衣は、時間が経ってもふんわりパリッと食感が続きます。玉ねぎ、にんじん、ごぼう、ニラなどの野菜をたっぷり使ったかき揚げは、大家族でも満足できるボリュームです。米粉と野菜の組み合わせは、家族みんなが喜んでくれる、簡単でおいしいおかずです。
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TOPVALU「【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げ」
米粉ならではの「ふんわり、パリッと食感」。 小麦粉や片栗粉に比べて、時間が経っても衣はふんわりパリッと仕上がります。
米粉で簡単!大家族向けヤンニョムハムチーズ
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ6つ目は「米粉で簡単!大家族向けヤンニョムハムチーズ」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、米粉を使った簡単おかずレシピを紹介します!『ヤンニョムハムチーズ』は、とろけるチーズとハムのミルフィーユを米粉衣でカリッと揚げた、ボリューム満点の一品です。甘辛ヤンニョムソースとの相性も抜群!子供も大人も大好きな、大家族でも大満足の米粉おかず、ぜひお試しください。
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TOPVALU「ヤンニョムハムチーズ」
とろけるチーズとハムをミルフィーユ状に重ねて揚げる、ボリュームいっぱいのおいしさ! 韓国風の甘辛ソース「ヤンニョム」をつけて、召し上がれ。
調理時間:15分
米粉で簡単!大家族向けパッタイ
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ7つ目は「米粉で簡単!大家族向けパッタイ」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、米粉を使った簡単おかずレシピを紹介します!モチモチ食感の米粉麺が特徴のパッタイは、えびのプリプリ感とナンプラーの香りが食欲をそそる一品。家族みんなが大好きな、米粉とおかずが合わさった、大勢の家族でも大満足の焼きそばです。簡単に作れるので、ぜひお試しください!
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平野 信子/ 管理栄養士「パッタイ」
タイで作られる米粉の麺を使った焼きそば。ナンプラーの香りに、モチモチ食感の麺とプリプリのえびが美味しい一品です。
調理時間:15分
米粉で簡単!大家族も大満足【やさしごはん】夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザ
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ8つ目は「米粉で簡単!大家族も大満足【やさしごはん】夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザ」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、自信を持ってお勧めする米粉を使ったおかずレシピです!【やさしごはん】夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザは、野菜が苦手な子供も喜んでくれる彩り豊かな一品。米粉と豆腐の生地で作るピザは、ヘルシーで、夏野菜の甘みとチーズの風味が相性抜群。作り方も簡単なので、時間がない時でも大活躍間違いなし!ぜひ、家族みんなで楽しんでください。
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TOPVALU「【やさしごはん】夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザ」
レシピコンテスト受賞作品 お子さまが苦手な野菜もおいしく食べていただけ、彩りも華やかです。
調理時間:45分
米粉で簡単!大家族向け【やさしごはん】ニコニコお好み焼き
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ9つ目は「米粉で簡単!大家族向け【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、米粉を使った簡単でおいしいおかずレシピを紹介します!米粉とじゃがいもを使った【やさしごはん】ニコニコお好み焼きは、ボリューム満点で、だしとシュレッドチーズのコクが効いた絶品です。材料を混ぜて焼くだけなので、忙しい主婦の味方!お弁当やおやつにも最適な、米粉のお好み焼きで、家族みんな笑顔になること間違いなしです。
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TOPVALU「【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」
米粉がベースのミックス粉で、お好み焼きのできあがり。うらごしじゃがいもが入るので、ボリューム感もたっぷり。だしを効かせ、シュレッドのコクや旨味もたっぷり。お弁当やおやつにどうぞ。
米粉で簡単!大家族大満足【やさしごはん】ハッピーたこ焼き
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ10つ目は「米粉で簡単!大家族大満足【やさしごはん】ハッピーたこ焼き」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦の私が自信を持ってお勧めする、米粉を使った簡単で美味しいハッピーたこ焼きレシピです!米粉ベースのミックス粉で、外はカリッと中はとろっとした、子供も大人も大好きな絶品たこ焼きが手軽に作れます。家族みんなで楽しめる、米粉おかずの定番レシピとして、ぜひお試しください。
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TOPVALU「【やさしごはん】ハッピーたこ焼き」
米粉がベースのミックス粉があれば、みんなの笑顔が広がる、キュートなたこ焼きが完成。外はカリッと、中はとろっと、いくつでも食べられる味わいです。さあ、家族でたこ焼きパーティを!
米粉で簡単!大家族大満足【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ
米粉、 おかず、 大家族でオススメのレシピ11つ目は「米粉で簡単!大家族大満足【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ」です。 大勢の家族を養う料理上手な主婦として、このレシピはおすすめです!米粉を使った【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキは、お子様から大人まで大人気。豆腐を使ったレアチーズフィリングがポイントで、米粉のタルト生地と相性抜群です。米粉と豆腐、ヘルシーなおやつやデザートを探している大勢のご家族に最適な、本格的なスイーツレシピです。
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TOPVALU「【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ」
レシピコンテスト受賞作品 お子さまから大人まで大好きな本格的スイーツ 豆腐のフィリングがポイント
調理時間:120分
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