一人暮らし向け!簡単きな粉レシピ集

一人暮らしで手軽にきな粉料理を楽しみたいあなたに!きな粉を使った簡単レシピを集めました。食パンde揚げパンは、カリッとした食感がたまらない一品。大豆&ドライフルーツのスティックは、きな粉とドライフルーツの組み合わせが絶妙。3種のもちワッフルは、黒蜜きなこもちワッフルがおすすめ。豆乳と黒糖のくずもち風プリンは、もっちり食感が魅力です。その他、簡単かつお節唐揚げ、炊飯器deタンドリーチキンスープ、かぼちゃの白玉、お茶ときな粉で和風ワッフルサンドなど、一人暮らしでも手軽に作れるきな粉レシピが満載です。忙しい毎日でも、きな粉のおいしさを簡単に楽しめます!

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おすすめレシピ

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一人暮らしの味方!きな粉のお手軽もちワッフル3種

「3種のもちワッフル」の写真

きな粉、 お手軽、 1人暮らしでオススメのレシピ1つ目は「一人暮らしの味方!きな粉のお手軽もちワッフル3種」です。 一人暮らしで手軽に作れるきな粉レシピ!3種のもちワッフルは、きな粉を使った黒蜜きなこもちワッフルがおすすめ。切り餅をワッフルメーカーで焼き、黒蜜ときな粉をかければ完成。簡単なのに美味しい、一人暮らし向けのお手軽きな粉スイーツです。

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マヨネーズバニラアイスアイス菓子お餅ご飯ものハンバーグゴーダチーズチーズ乳製品ゼリートマト野菜きな粉ワッフル
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TOPVALU3種のもちワッフル

調理時間:30


一人暮らしの味方!簡単きな粉和風ワッフルサンド

「お茶ときな粉で和風ワッフルサンド」の写真

きな粉、 お手軽、 1人暮らしでオススメのレシピ2つ目は「一人暮らしの味方!簡単きな粉和風ワッフルサンド」です。 一人暮らしで手軽に作れるきな粉レシピ!きな粉を使った和風ワッフルサンドは、つぶあんとバニラアイスにきな粉を添えてアレンジ自在。緑茶パウダーもプラスして、風味豊かな味わいを楽しみましょう。材料も少なく、簡単に作れるので、一人暮らしの方にもピッタリのお手軽きな粉スイーツです。

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バニラアイスアイス菓子きな粉あんこワッフル
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TOPVALUお茶ときな粉で和風ワッフルサンド

あんこを挟んだ和風のワッフルサンドに、緑茶パウダーやきな粉を添えて、味のバリエーションをお楽しみください。


一人暮らしの味方!手軽できな粉香る食パンde揚げパン

「食パンde揚げパン」の写真

きな粉、 お手軽、 1人暮らしでオススメのレシピ3つ目は「一人暮らしの味方!手軽できな粉香る食パンde揚げパン」です。 一人暮らしで手軽に作れるきな粉を使った絶品レシピ!『食パンde揚げパン』は、食パンをスティック状に切って揚げ、きな粉と砂糖を混ぜたもの、またはシナモンシュガーなどをからめる簡単スイーツです。きな粉の香ばしさとカリッとした食感がたまらない、おやつにも最適な一品。忙しい一人暮らしでも、手軽にきな粉のおいしさを楽しめます。

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グラニュー糖食パンパンきな粉
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TOPVALU食パンde揚げパン

おしゃべりも進むフィンガースイーツ

調理時間:20


一人暮らしの味方!きな粉と大豆、ドライフルーツのスティック

「大豆&ドライフルーツのスティック」の写真

きな粉、 お手軽、 1人暮らしでオススメのレシピ4つ目は「一人暮らしの味方!きな粉と大豆、ドライフルーツのスティック」です。 一人暮らしで手軽に作れるきな粉レシピ!大豆&ドライフルーツのスティックは、きな粉と薄力粉、おからパウダーを使ったヘルシーなおやつです。オーブンとクッキングシートがあれば簡単に作れ、砂糖を加えて、ヨーグルトで混ぜ合わせて焼き上げるだけ。きな粉の香ばしさとドライフルーツの甘酸っぱさが絶妙にマッチした、簡単で美味しいきな粉スティックを、ぜひお楽しみください!

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大豆きな粉砂糖おから
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TOPVALU大豆&ドライフルーツのスティック

カラダに優しいヘルシーおやつ♪ オーブンとクッキングシートで、簡単に作れます。

調理時間:15


一人暮らしの味方!きな粉のお手軽レシピ、豆乳と黒糖のくずもち風プリン

「豆乳と黒糖のくずもち風プリン」の写真

きな粉、 お手軽、 1人暮らしでオススメのレシピ5つ目は「一人暮らしの味方!きな粉のお手軽レシピ、豆乳と黒糖のくずもち風プリン」です。 一人暮らしで手軽に作れるきな粉スイーツ、豆乳と黒糖のくずもち風プリンのレシピを紹介します。きな粉とマンゴーソースの組み合わせが絶妙な、もっちりとした食感が楽しめる簡単プリンです。豆乳、黒糖、片栗粉を混ぜて火にかけ、冷やし固めてきな粉をかければ完成。手軽にきな粉の風味を味わえる、一人暮らしの方にもぴったりのレシピです。

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片栗粉きなこマンゴー果物プリン菓子豆乳お餅きな粉
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TOPVALU豆乳と黒糖のくずもち風プリン

豆乳を使った、もっちりぷるるんなくずもち風プリンです。コクのある黒糖の甘みに、マンゴーソース&きなこの新たな組み合わせをお試しください。

調理時間:15


一人暮らしの味方!簡単きな粉『かぼちゃの白玉』

「かぼちゃの白玉」の写真

きな粉、 お手軽、 1人暮らしでオススメのレシピ6つ目は「一人暮らしの味方!簡単きな粉『かぼちゃの白玉』」です。 一人暮らしで手軽に作れるきな粉スイーツ、かぼちゃの白玉のレシピを紹介します。きな粉と黒みつをかけたちょっと贅沢なかぼちゃ白玉は、食べたい分だけ簡単に作れるので、一人暮らしの方にもぴったりです。冷凍のすりおろし栗かぼちゃを使えば、電子レンジで加熱するだけで準備完了。白玉粉と混ぜて丸め、茹でたら氷水で冷やし、きな粉と黒みつをかければ完成。手軽で美味しいきな粉を使った白玉をぜひお試しください。

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団子菓子かぼちゃ野菜きな粉
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TOPVALUかぼちゃの白玉

食べたい時に食べる分だけササッと作れます。

調理時間:10


一人暮らしの味方!きな粉と簡単かつお節唐揚げ

「かつお節唐揚げ」の写真

きな粉、 お手軽、 1人暮らしでオススメのレシピ7つ目は「一人暮らしの味方!きな粉と簡単かつお節唐揚げ」です。 一人暮らしで手軽に作れるきな粉レシピ!かつお節唐揚げは、きな粉をまぶして揚げ焼きにする簡単調理法。鶏肉にしょうゆや酒、かつお節を揉み込み、きな粉をまぶして揚げ焼きにするだけで、香ばしい風味と食べ応えのある唐揚げが完成。ビールのおつまみにも最適です。忙しい一人暮らしでも手軽に作れる一品なので、ぜひお試しください!

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唐揚げ揚げ物鶏肉かつお節トマト野菜醤油きな粉
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TOPVALUかつお節唐揚げ

運動会や遠足のお弁当に♪かつお節の風味が食欲そそる唐揚げ。食べ応えも抜群。ビールのお供にもおすすめ◎

調理時間:10


炊飯器で手軽に! きな粉1人暮らしの味方

「炊飯器で手軽に!タンドリーチキンスープ」の写真

きな粉、 お手軽、 1人暮らしでオススメのレシピ8つ目は「炊飯器で手軽に! きな粉1人暮らしの味方」です。 一人暮らしで手軽にきな粉を使った料理を作りたいあなたに! このレシピは、炊飯器で簡単に作れる「炊飯器で手軽に!タンドリーチキンスープ」です。きな粉を隠し味に加えることで、お子様も食べやすいマイルドな味わいに仕上がります。余ったタンドリーチキンは、トマトジュースを使ってリメイクすることも可能です。きな粉と炊飯器があれば、簡単に作れるので、ぜひお試しください!

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玉ねぎ野菜ミックスビーンズ鶏肉トマトジュースジューストマトカレー粉カレーきな粉タンドリーチキン
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TOPVALU炊飯器で手軽に!タンドリーチキンスープ

カレー粉のほかに「きな粉」を隠し味でプラスすると、小さなお子さまも食べやすいマイルドな味わいに。 タンドリーチキンが余ったら…トマトジュースをいれてリメイク!さっぱりトマトチキンスープにも早変わり♪

調理時間:60

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