簡単丼物&副菜レシピ:一人暮らしの味方

一人暮らしの男性、特に単身赴任のあなたは丼物と副菜作りに悩んでいませんか?このレシピ一覧では、簡単で美味しい丼物レシピを多数ご紹介します。 「やわらかどりの照り煮丼」は甘辛い鶏肉がご飯に合う一品、「惣菜天丼」は時短で作れる便利な丼、「味付け不要!レンジで肉じゃが」は電子レンジで簡単に調理できます。「ごはんをブロッコリーに置きかえた親子丼」はヘルシー志向の方に最適です。「サラダチキンでささっと作る!かんたん親子丼」は手軽さが魅力です。「カンジャンヨノ」は韓国風サーモン丼で、新しい味に挑戦したい方におすすめです。「まぐろの漬け丼」はご飯が進む一品、「ぶりとごまだれ漬け丼」は旬のぶりを使った丼です。「ワンパン!温玉のせビビンバ」はフライパン一つで調理できます。「鶏天丼」はサクサクの鶏天ぷらが絶品、「牛丼」は定番の丼、「親子丼」は簡単に作れる定番です。これらの丼物レシピと、それぞれに合う副菜を組み合わせれば、毎日の食事が楽しくなります。单身赴任の寂しい食卓も、手軽で美味しい丼物と副菜で彩りましょう!

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簡単鶏天丼!一人暮らしの味方

「鶏天丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ1つ目は「簡単鶏天丼!一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性にも簡単に作れる鶏天丼と副菜のレシピです。サクサクの鶏天ぷらの丼物は、丼物好き、特に一人暮らしや忙しい社会人の男性に最適です。揚げたて熱々の鶏天ぷらは、ご飯に良く合います。だしがきいた特製たれが食欲をそそる一品。副菜と合わせてバランスの良い食事を楽しみましょう。丼物と副菜で、充実した一人暮らしを応援します。

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天ぷら天丼丼物ご飯ものだし鶏肉
このレシピの提供は?

TOPVALU鶏天丼

揚げたてのサクサク天ぷらにだしのきいたたれが食欲をそそります。

調理時間:20


簡単!一人暮らしの味方、惣菜天丼

「惣菜天丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ2つ目は「簡単!一人暮らしの味方、惣菜天丼」です。 一人暮らしの男性、特に単身赴任の方におすすめ!惣菜天丼は、簡単に作れる時短丼物です。お惣菜の天ぷらを使うので、揚げる手間がなく、すき焼きのたれで作る特製天丼のたれをかければ、あっという間に完成。丼物と副菜が同時に楽しめる、便利な一品。忙しいあなたも、これで美味しい丼物を手軽に楽しめます。ぜひ、この簡単で美味しい惣菜天丼、お試しください!

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天ぷら天丼丼物ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALU惣菜天丼

お惣菜の天ぷらとすき焼のたれでつくる時短メニュー。

調理時間:10


一人暮らしの味方!ぶりとごまだれ漬け丼

「ぶりとごまだれ漬け丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ3つ目は「一人暮らしの味方!ぶりとごまだれ漬け丼」です。 一人暮らしの男性、特に単身赴任の方におすすめの「ぶりとごまだれ漬け丼」レシピ。丼物として、旬のぶりの旨みとごまだれの風味が食欲をそそる一品。しょうがの香りで魚の臭みも気になりません。副菜は、シンプルながらも丼に合うものを添えて。簡単に作れるので、忙しい日々でもバランスの良い食事が楽しめます。丼物と副菜で満足感もアップ!

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生姜しそ野菜漬け丼丼物ご飯もの海苔ごまぶりだし万能ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUぶりとごまだれ漬け丼

脂ののった旬のぶりに、コクと香りが香ばしいごまだれの漬け丼。しょうがのさわやかな香りが、活魚のくさみを消して食欲をそそります。

調理時間:10


ワンパン!温玉のせビビンバ丼、簡単副菜付き!一人暮らしの味方

「ワンパン!温玉のせビビンバ」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ4つ目は「ワンパン!温玉のせビビンバ丼、簡単副菜付き!一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの丼物レシピ!レトルト牛丼を使った簡単アレンジ「ワンパン!温玉のせビビンバ」で、副菜付きの美味しい夕食を楽しみませんか?甘辛い牛丼の具にコチュジャンを加え、野菜を炒めてごはんにのせるだけ。一人暮らし、特に単身赴任中の男性にもおすすめの、時短丼物レシピです。ほうれん草やにんじん、豆もやしなどの副菜も一緒に調理できるので、栄養バランスもバッチリ。フライパンひとつで完成する手軽さも魅力です。

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牛丼牛肉丼物ご飯ものごま油ビビンバ韓国料理ほうれん草野菜コチュジャン人参
このレシピの提供は?

TOPVALUワンパン!温玉のせビビンバ

レトルト牛丼を使用したアレンジレシピ。 牛丼の具の甘辛さに、コチュジャンを加えて、ひと味違ったビビンバを召し上がれ♪

調理時間:10


簡単!一人暮らしの味方!親子丼と副菜

「親子丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ5つ目は「簡単!一人暮らしの味方!親子丼と副菜」です。 一人暮らしの丼物として最適な、すき焼きのたれを使った簡単親子丼のレシピです。鶏肉と玉ねぎを煮込み、溶き卵で仕上げるこの親子丼は、丼物初心者にもおすすめです。副菜と合わせてバランスの良い食事を楽しみましょう。時間がない单身赴任の方にもぴったり。丼物と副菜で栄養満点な夕食を簡単に作れます。すき焼きのたれを使うので、味付けも簡単です。

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玉ねぎ野菜鶏肉親子丼丼物ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALU親子丼

すき焼のたれでつくる簡単親子丼!

調理時間:10


簡単!やわらか鶏の照り煮丼と副菜、一人暮らしの味方

「やわらかどりの照り煮丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ6つ目は「簡単!やわらか鶏の照り煮丼と副菜、一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの男性、特に丼物と副菜作りに悩むあなたへ!簡単で美味しい「やわらかどりの照り煮丼」レシピをご紹介します。甘く柔らかな照り煮鶏肉とふわふわ炒り卵が絶品。丼物メインに、副菜としてチンゲン菜と白髪ねぎを添えれば、バランスの良い食事が完成します。鶏肉を煮込み、つゆを煮詰める、炒り卵を作る、盛り付ける、たったこれだけで、单身赴任の寂しい食卓も華やかに彩ります。ぜひお試しください!

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白髪ねぎねぎ野菜スクランブルエッグ炒り卵鶏肉親子丼丼物ご飯もの生姜
このレシピの提供は?

TOPVALUやわらかどりの照り煮丼

甘くやわらかく照り煮にした鶏肉&まろやかな炒り卵は、外れナシのおいしさ!おとなから子どもまで大喜びの贅沢親子丼。

調理時間:30


簡単!レンジで肉じゃが丼、一人暮らしの味方

「味付け不要!レンジで肉じゃが」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ7つ目は「簡単!レンジで肉じゃが丼、一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの丼物と副菜に最適!味付け不要!レンジで肉じゃがは、忙しい丼好きの男性にもってこいの簡単レシピです。電子レンジで600W6分加熱するだけで完成する肉じゃがは、牛丼との相性も抜群。副菜にもなるので、丼物と一緒にバランスの良い食事が楽しめます。あっという間にできる手軽さが魅力です。時間がない单身赴任の男性にもおすすめです。

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人参野菜じゃがいも肉じゃが牛丼牛肉丼物ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALU味付け不要!レンジで肉じゃが

味付けいらずで簡単につくれる牛丼アレンジレシピ 電子レンジで簡単に調理できるので、夕食にもう1品欲しいときや、忙しい日にぴったり!

調理時間:10


簡単!まぐろの漬け丼&副菜、一人暮らしの味方

「まぐろの漬け丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ8つ目は「簡単!まぐろの漬け丼&副菜、一人暮らしの味方」です。 一人暮らしの丼物として最適なまぐろの漬け丼レシピ。簡単なのに満足感の高い一品で、忙しい男性の夕食にもピッタリです。もっちりとしたまぐろを自家製漬けだれに漬け込むだけで、あっという間に完成します。丼物だけでなく、副菜を添えてバランスの良い食事に。簡単、美味しい、そして時短!忙しい日々を送るあなたに、このまぐろの漬け丼と副菜は、手軽に栄養満点な食事を確保するのに最適です。

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しそ野菜まぐろ漬け丼丼物ご飯もの酢の物
このレシピの提供は?

ぐっち夫婦まぐろの漬け丼

もっちもちのまぐろを自家製漬けだれにさっと合わせて。忙しい時にも満足感のある丼に仕上がります。

調理時間:20


簡単!一人暮らしの牛丼、副菜付き

「牛丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ9つ目は「簡単!一人暮らしの牛丼、副菜付き」です。 一人暮らしの男性、特に丼物と副菜作りに励む单身赴任の方必見!簡単牛丼レシピ。すき焼きのタレと水、玉ねぎ、牛肉があればOK。フライパンで煮込むだけなので、時短調理でサッと完成します。丼にご飯をよそって具材を乗せれば、美味しい牛丼の出来上がり。忙しい单身赴任のあなたも手軽に作れる丼物と、お好みの副菜を合わせてバランスの良い食事を楽しみましょう。

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玉ねぎ野菜牛丼牛肉丼物ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALU牛丼

すき焼きのたれを使って、ササっと牛丼の出来上がり。

調理時間:10


一人暮らしの味方!簡単親子丼風、ブロッコリーでヘルシーに

「ごはんをブロッコリーに置きかえた 親子丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ10つ目は「一人暮らしの味方!簡単親子丼風、ブロッコリーでヘルシーに」です。 一人暮らしの男性、特に丼物好きの单身赴任者にもおすすめの、簡単で糖質カットされた「ごはんをブロッコリーに置きかえた親子丼」レシピ。ブロッコリーを使ったヘルシーな丼物で、鶏肉と玉ねぎをだしで煮込んだ、とろとろ卵が決め手の親子丼です。副菜は不要なほど食べ応えがあります。電子レンジでブロッコリーを調理する手軽さも魅力。時間がない单身赴任の男性にもピッタリな一品で、簡単に栄養バランスのとれた食事ができます。

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玉ねぎ野菜ブロッコリー鶏肉親子丼丼物ご飯もの海苔だし
このレシピの提供は?

TOPVALUごはんをブロッコリーに置きかえた 親子丼

ごはんをブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット!トロっと卵とだしが決め手の親子丼です。 #vegetive_recipe_3


簡単!一人暮らしの味方!カンジャンセヨ丼と副菜

「カンジャンヨノ(サーモンの韓国風しょうゆ漬け)」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ11つ目は「簡単!一人暮らしの味方!カンジャンセヨ丼と副菜」です。 一人暮らしの丼物に最適なカンジャンヨノ(サーモンの韓国風しょうゆ漬け)のレシピです。丼物と副菜を簡単に作れるので、忙しい单身赴任の方にもおすすめです。味がしっかりついたサーモンは、丼にのせたり、おつまみとして、または野菜と合わせてアレンジも楽しめます。玉ねぎ、長ネギ、生姜、にんにく、鷹の爪などの香味野菜と、醤油ベースの調味液にサーモンを漬け込む簡単レシピです。

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玉ねぎ野菜にんにく韓国料理丼物ご飯もの生姜昆布レモン果物醤油サーモン長ねぎねぎ
このレシピの提供は?

TOPVALUカンジャンヨノ(サーモンの韓国風しょうゆ漬け)

味がしっかりしみたサーモンは、丼物やおつまみにぴったり。お好みの野菜と合わせてアレンジも楽しめます。

調理時間:20


一人暮らしの味方!サラダチキンでささっと作る!かんたん親子丼

「サラダチキンでささっと作る!かんたん親子丼」の写真

丼物、 副菜、 単身赴任でオススメのレシピ12つ目は「一人暮らしの味方!サラダチキンでささっと作る!かんたん親子丼」です。 一人暮らしの男性にもおすすめの、簡単で美味しい『サラダチキンでささっと作る!かんたん親子丼』レシピ。丼物と副菜が同時に完成する時短レシピです。電子レンジで玉ねぎを柔らかく煮込み、サラダチキンと卵を加えて加熱するだけなので、单身赴任中の忙しい男性にもぴったり。ランチや夕食のメインとして、ぜひお試しください。

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みりん玉ねぎ野菜醤油サラダチキン鶏肉親子丼丼物ご飯もの
このレシピの提供は?

TOPVALUサラダチキンでささっと作る!かんたん親子丼

レンチンするだけで簡単♪ 火を使わないので、お子さまと一緒に作るときも安心です。 ランチや夕食のメインにもおススメです。

調理時間:15

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