米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】レシピ集
米粉を使った簡単レシピ集です。初心者向けで、おじいちゃんおばあちゃんにも作れる米粉料理が満載です。【やさしごはん】シリーズでは、ウインナーとブロッコリーのカレーマヨ炒め、鶏のから揚げ、お好み焼き、たこ焼き、ピザトースト、ココナッツバナナマフィン、夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザなど、バラエティ豊かな料理が紹介されています。その他にも、パッタイやヤンニョムハムチーズ、いろいろ野菜のかき揚げなど、米粉を使った様々な料理に挑戦できます。米粉料理初心者の方、高齢者の方でも簡単に作れるレシピばかりなので、ぜひ色々な米粉料理に挑戦してみてください!
この特集を見れば
4つのステップで、献立に悩むことなく材料購入して作ることができます!
レシピを選ぶ
材料を確認
ワンクリックで買い物
作るだけ!
この記事は役に立ちましたか?
おすすめレシピ
毎日の献立にいかがですか?
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ1つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】」です。 初心者向け米粉レシピ、おじいちゃんおばあちゃんにも簡単!米粉を使った「【やさしごはん】ウインナーとブロッコリーのカレーマヨ炒め」は、お弁当のおかずにもぴったり。食物アレルギー対応で、米粉パンに挟んでも美味しくいただけます。ウインナーとブロッコリー、しめじを炒め、特製マヨネーズベースの【A】で和えるだけ。簡単3ステップで完成する米粉料理です。高齢者の方でも手軽に作れる米粉料理を探している方におすすめです。
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】ウインナーとブロッコリーのカレーマヨ炒め」
お弁当の惣菜に。食物アレルギーに対応したやさしごはんシリーズを使ったレシピです。米粉パンにはさんでもGood!
調理時間:15分
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】鶏のから揚げ
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ2つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】鶏のから揚げ」です。 米粉を使った「【やさしごはん】鶏のから揚げ」は、初心者向けで、おじいちゃんおばあちゃんにもおすすめです。米粉の衣は薄くパリッとした食感が特徴で、小麦粉や片栗粉より時間が経ってもおいしくいただけます。鶏もも肉を米粉と調味料で下味をつけ、揚げるだけの簡単レシピ。米粉の優しい風味とジューシーな鶏肉が楽しめます。初心者高齢者でも簡単に作れる米粉料理です。
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】鶏のから揚げ」
米粉ならではの「パリッと食感」。 小麦粉や片栗粉に比べて衣が薄く、時間が経っても衣はパリッとお肉がジューシーなままですよ。
米粉で簡単!初心者向けパッタイ
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ3つ目は「米粉で簡単!初心者向けパッタイ」です。 初心者向け米粉料理、おじいちゃんおばあちゃんにも簡単に作れるパッタイのレシピを紹介します。モチモチの米粉麺とプリプリのエビが特徴のタイ風焼きそばです。米粉麺を戻し、野菜やエビと一緒に炒めるだけで本格的な味が楽しめます。シンプルで分かりやすい手順で、高齢者の方でも安心して調理できます。米粉を使った初めての料理に最適です。
関連キーワード
平野 信子/ 管理栄養士「パッタイ」
タイで作られる米粉の麺を使った焼きそば。ナンプラーの香りに、モチモチ食感の麺とプリプリのえびが美味しい一品です。
調理時間:15分
米粉で簡単!初心者向けヤンニョムハムチーズ
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ4つ目は「米粉で簡単!初心者向けヤンニョムハムチーズ」です。 米粉を使った簡単レシピ!初心者向けで、おじいちゃんおばあちゃんにも安心の「ヤンニョムハムチーズ」のご紹介です。とろけるチーズとハムのミルフィーユを米粉衣でカリッと揚げ、甘辛いヤンニョムソースで食欲をそそる一品。米粉を使った揚げ物は、高齢者でも扱いやすいのでおすすめです。少ない材料で簡単に作れるので、初心者の方にもピッタリ。ぜひ、米粉料理にチャレンジしてみてください。
関連キーワード
TOPVALU「ヤンニョムハムチーズ」
とろけるチーズとハムをミルフィーユ状に重ねて揚げる、ボリュームいっぱいのおいしさ! 韓国風の甘辛ソース「ヤンニョム」をつけて、召し上がれ。
調理時間:15分
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】ニコニコお好み焼き
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ5つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」です。 米粉を使った初心者向けレシピ、おじいちゃんおばあちゃんにも簡単!「【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」は、米粉ベースのミックス粉で作るお好み焼きです。うらごしじゃがいも入りでボリューム満点!だしとシュレッドチーズでコク旨です。お弁当やおやつにもぴったり。米粉料理初心者でも簡単に作れる、優しい味わいの米粉のお好み焼き、ぜひお試しください。
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】ニコニコお好み焼き」
米粉がベースのミックス粉で、お好み焼きのできあがり。うらごしじゃがいもが入るので、ボリューム感もたっぷり。だしを効かせ、シュレッドのコクや旨味もたっぷり。お弁当やおやつにどうぞ。
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】ちょこんとピザトースト
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ6つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】ちょこんとピザトースト」です。 米粉を使った初心者向けレシピ、ちょこんとピザトーストのご紹介です!高齢者のおじいちゃんおばあちゃんにも簡単に作れる、ふんわり米粉パンを使った可愛いピザトースト。一口サイズなので食べやすく、お子様も喜ぶこと間違いなし。米粉パンを2枚に切り、ほうれん草やマッシュルーム、コーンなどをトッピングしてオーブントースターで焼くだけ。初心者でも簡単に作れる米粉料理で、楽しくお料理をしましょう!
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】ちょこんとピザトースト」
ふんわり米粉パンを使ったお子さま大よろこびの、ひとくちサイズのかわいいピザです。
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】ココナッツバナナマフィン
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ7つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】ココナッツバナナマフィン」です。 米粉を使った初心者向けレシピ、ココナッツバナナマフィンをご紹介。おじいちゃんおばあちゃんにも簡単で、米粉のもちもち、ふんわりとした食感が特徴です。材料を混ぜて焼くだけなので、米粉料理に初めて挑戦する高齢者の方でも安心して作れます。米粉の優しい甘さとココナッツ、バナナの風味が相性抜群の、簡単ふわふわマフィンをぜひお試しください。
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】ココナッツバナナマフィン」
米粉ならではの「もちもち」「ふんわり」。 中がふわもちの他にはない食感のマフィンです。
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ8つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】」です。 米粉を使った初心者向けレシピ【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げは、おじいちゃんおばあちゃんにもおすすめです。米粉の特徴を生かした、ふんわりパリッとした食感が魅力です。小麦粉や片栗粉と比べて、時間がたってもおいしさが持続します。シンプルで簡単な作り方なので、高齢者の方でも安心して挑戦できます。野菜をたっぷり使ったかき揚げは、栄養満点でヘルシーな一品。米粉の優しい味わいを活かした、体に優しいかき揚げをぜひお試しください。
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】いろいろ野菜のかき揚げ」
米粉ならではの「ふんわり、パリッと食感」。 小麦粉や片栗粉に比べて、時間が経っても衣はふんわりパリッと仕上がります。
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】ハッピーたこ焼き
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ9つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】ハッピーたこ焼き」です。 米粉を使った初心者向けレシピ、【やさしごはん】ハッピーたこ焼きは、おじいちゃんおばあちゃんにも簡単に作れるたこ焼きです。米粉ベースのミックス粉を使用し、外はカリッと、中はとろ~りとした食感が楽しめます。材料を混ぜて焼くだけなので、初心者でも安心!家族で楽しめる、笑顔あふれるたこ焼きパーティーを演出できます。米粉と初心者高齢者向けレシピで、簡単で美味しいたこ焼きを楽しみましょう!
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】ハッピーたこ焼き」
米粉がベースのミックス粉があれば、みんなの笑顔が広がる、キュートなたこ焼きが完成。外はカリッと、中はとろっと、いくつでも食べられる味わいです。さあ、家族でたこ焼きパーティを!
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザ
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ10つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザ」です。 米粉を使った初心者向けレシピ、【やさしごはん】夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザは、高齢者のおじいちゃんおばあちゃんにも簡単でおすすめです。豆腐を使った米粉生地は、なめらかで食べやすく、夏野菜をたっぷり使用した彩り豊かなピザは、野菜が苦手な方でもおいしくいただけます。オーブンで焼く工程はありますが、材料を混ぜて焼くだけのシンプルな作り方なので、初心者でも手軽にチャレンジできます。
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】夏野菜たっぷり米粉と豆腐のピザ」
レシピコンテスト受賞作品 お子さまが苦手な野菜もおいしく食べていただけ、彩りも華やかです。
調理時間:45分
米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ
米粉、 初心者向け、 おじいちゃんおばあちゃんでオススメのレシピ11つ目は「米粉で簡単!初心者向け【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ」です。 米粉を使った、初心者高齢者(おじいちゃんおばあちゃん)にもやさしいレアチーズ風ケーキのレシピです。米粉と片栗粉を使ったタルト台に、豆腐を使ったなめらかレアチーズ風のフィリングを流し込み、レモンの砂糖漬けを飾ります。簡単で美味しい米粉スイーツを、ぜひお試しください。
関連キーワード
TOPVALU「【やさしごはん】常夏のレアチーズ風ケーキ」
レシピコンテスト受賞作品 お子さまから大人まで大好きな本格的スイーツ 豆腐のフィリングがポイント
調理時間:120分
この記事は役に立ちましたか?